SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

creatine olimp

  • Oczywiscie dieta jest 2.3g biala na kg masy i 4.6wegli na kilogram masy inne odżywki tez ;OLIMP Whey Protein Complex 100 % ,OLIMP Creatine Mega Caps,OLIMP Vita-Min Multiple Sport 60 kap. - Blistry z gory dzieki i za pomoc w dylemacie poleca sogacze

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2009-12-27 23:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp AAKG Extreme w cyklu czy po ??

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam jestem w 3 tygodniu cyklu na OLIMP Creatine Mega Caps 1250 Czy watro teraz brać do tego Olimp AAKG Extreme czy odczekać do końca cyklu i dopiero zacząć Olimp AAKG Extreme ? Słabo się na tym znam i proszę o podpowiedź czy jest w ogóle sens brania tego AAKG

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2011-05-15 19:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na masę co warto a czego nie ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Obecnie jestem na diecie CKD w celu usunięcia nadmiaru tłuszczu z organizmu. Za jakiś miesiąc - półtora planuję (w zależności od efektów) planuję pójść w budowę masy. Wiadomo, dietka będzie ułożona odpowiednio jednak chciałbym dostać od Was rady co do suplementacji. O mnie: 185 cm 82 Kg BF 12,5% Mezomorfik Staż około 2,5 roku AKtywność - prawie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2016-11-29 23:38:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Jestem nowy na forum i chciałbym się was poradzić w doborze odpowiednich odżywek. Na masę. Najpierw parę informacji o mnie: Mam 175cm. Wzrostu i ważę 71kg. Na siłowni ćwiczę od ponad pół roku. Cztery razy w tyg. Z tego trzy dni są na trening siłowy a jeden na aeroby. Na chwilę obecną jestem na diecie redukcyjnej. Zjechałem z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2016-05-13 07:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makro, suple i trening na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema. Jako że właśnie pokończyłem wszystkie matury i po 3tygodniowej przerwie wracam do treningów, planuje sobie jeszcze podbić mięśnie przed redukcją, więc szykuje zarys makro, supli i treningu pod masę. Na tą chwilę robię jedynie zarys, przez dwa tygodnie będę jeszcze chodził na większym luzie, dla jako takiego powrotu, a potem chce wbić [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2015-05-12 22:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaki co mam kiedy brać???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem oto te produkty i chcialbym sie doradzic kiedy najlepiej je zjadać. Mam diete i cwicze 3 razy w tygodniu (pon, śr, pt,): Olimp Carbo 1000 g - Folia - 4 opakowania Olimp System Protein 80 - nowa formuła 3200 g Olimp Creatine Mega Caps 300 kap. Mxivit 50 tab (naturell) Omega 3 120 kaps (naturell)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2006-03-25 12:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Odżywki/Suplementy

    Temat
    Targowisko

    Olimp Mega Strong Protein 2200g 180zł Scitec 100% Whey Protein Isolate 2000g 145zł Olimp Whey Protein Complex 700g 45zł Olimp BCAA Xplode 700g 75zł Creatine Xplode 500g 45zł Najlepiej wszystko lub większa część dla jednej osoby. Przy wiekszym zakupie przesyłka gratis. Możliwy odbór osobisty w Pruszczu Gdańskim :-)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2012-09-25 16:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono czy jabłczan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WItam,ćwiczę juz jakis rok,mam diete i zastanawiam sie nad kupnem kreatyny.Brałem kiedyś creatine micronized 200 mesh ale nie skonczyłem cylku.Jesli chodzi o jabłczan to myslałem o cm3 a o monohydracie to się nie orientuje który dobry obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 72 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa sila [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2010-04-29 18:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Sprawa wygląda następująco: cel - masa to jest mój pierwszy cykl, chciałem zapytać czy do zestawu dobrałem odpowiednie produkty: OLIMP CREATINE Mega Caps 300kap OLIMP GAIN BOLIC 6000® 1000g x3 OLIMP DEXTRO JUICE 1500g OSTROWIA WPC 80 500g x2 wszelkie komentarze mile widziane :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2006-04-04 18:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki jak brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich! jestem tu nowy i mam prośbe aby ktoś obeznany w temacie doradził mi w jakiej ilości brać i kiedy następujące odżywki: 1. OLIMP Gain Bolic 6000 (1000g) 2. OLIMP DEXTRO Juice (1000g) 3. OLIMP Creatine MONOHYDRATE MEGA CAPS 1250 (300 kaps) Z góry dzięki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2008-02-27 19:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam 182 cm wzrostu i spadłem z 67 gdy przestałem ćwiczyć i dobrze się odrzywiać do 59 kg. Ostatnio sporo jadłem ale przez 2 miechy przytyłem tylko jeden kg :( Kupiłem olimp creatine 1000 - micronized formula w tabletkach (są ogromne) oraz OLIMP Gainer MCT i niechciałbym tego zmarnować. Nigdy tego nie jadłem i nie wiem jak to jest z tą fazą [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3330 Data: 2005-04-07 22:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + KREATYNA + HMB

    Temat
    Targowisko

    na sprzedaz 6 blistrów olimp BCAA (180 mega caps), olimp creatine monohydrat opakowanie 150 mega caps, olimp hmb 1000 opakowanie 150 mega caps. 100 zł za wszystko, odbiór osobisty w Poznaniu. z opakowania hmb odciety kawalek etykietki gdzie byl holo i kod, na opakowaniu kreatyny puntky są. Wszystko oczywiscie oryginalnie zamkniete.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2008-10-01 11:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ....Co wybrac....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zastanawiam sie na ktora kreatyne wybrac : 1. Olimp Mega Caps 360 tab czy 2.UNIVERSAL Creatine micronized powder 2x 200g do tego chce dorzucic OLIMP Gain Bolic 6000® 1000g folia x 4 i Olimp Anabolic Amino 5500 - 360 kapsułek Co myslicie o tym cyklu :) aha,i jak to wyszytko to brac (ile kiedy) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2007-11-13 21:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocen moj i twoj trening wiesz kto

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nie wazne jakie cos z bialkiem i weglowodanami posilki w odleglosci tej samej prubuj zeby dostarczac wszystko rownomiernie Kup jak masz pieniadze http://allegro.pl/olimp-creatine-xplode-500g-stack-kreatyna-wys-ozl-i2400689077.html http://allegro.pl/dymatize-elite-whey-protein-2-27kg-mega-promocja-i2407557552.html 6kg w miesiac gwarantowane [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2012-06-19 22:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3x olimp gainbolic 1 kg (czekoladowe) + 2x 1kg carbo biogenix(jablkowe) + 7 blistrów (210 mega caps) olimp creatine monohydrat za 120 zł. Olimp Massacra bez holo 85 zł. Obiór osobisty w Poznaniu lub wysyłka na koszt kupujacego. ceny nie podlegaja negocjacji

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2008-06-01 13:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplemacja kretką

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dzisiaj kupiłem sobie: CREATINE BIOGENIX 250 CAPSULES HMB OLIMP 120 CAPSULES CARBO OLIMP 1000g PURE WHEY 80 OLIMP 750g MOJE PYTANIE JEST TAKIE ; jak to wszystko zgrać ze sobą żeby przyniosło jak najleprze efekty,ćwicze 4 razy w tygodniu ile razy dziennie należy brać każdą z odżywek i po jakiej dawce kretke postanowiłem brać bez fazy nasycenia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2004-08-26 19:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC DLA POCZĄTKUJĄCEGO :D

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ! Mam 16 lat,chodzę na siłownię od dwóch miesięcy + i jestem na odżywkach : - Creatine + Taurine Micronized 200 Mesh - Dextrose Powder - HMB Formula Caps Firmy TREC. Chodzę Na Siłownię 3 razy w tyg. (poniedziałek, środa, piątek) I Mam Prośbę Czy Możę Mi Ktoś Rozłożyć Dobry Plan ?? Najbardziej zależy mi na : - Klatka Piersiowa - Barki - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2011-03-17 21:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy taki zestaw to dobre rozwiązanie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam do dyspozycji BIOGENIX-MONSTER MASS, OLIMP-CREATINE MEGA CAPS, OLIMP-TCM,OLIMP-GLUTAROL i mam taka prośbę o pomoc w ułożeniu tego jak to brać żeby dało najlepsze rezultaty. zależy mi na masie mięśniowej oraz sile z góry dziekuje za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2009-03-01 20:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa, obwody, ocena planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Kreatyna firmy Olimp. . Proszę o komentarze. PS. w bicepsie mam 32 cm, mój rekord na ławce prostej to 76 kg Linki do suple: http://allegro.pl/kreatyna-olimp-18okaps-creatine-mega-caps-wyso-i1489371524.html http://allegro.pl/bialko-wpc-80-ostrowia-9oog-shaker-ozl-cenaszok-i1490888637.html Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 69 Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2011-03-13 23:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena odżywek. Taki zestaw pasuje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam zamiar kupić takie odżywki, ponieważ chcem zyskać na mieśniu i sile ! taki zestaw bedzie dobry?. BIAŁKO -Hi-Tec Nutrition - HI-Anabol Protein - 2250g Kreatyna -Olimp - Creatine Mega Caps - 400 kap. BCAA -Olimp - BCAA Mega Caps - 300 kap. i Carbo -Olimp - CARBONOX - 4000g po takim zestawie coś przyjdzie siły ;]?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2013-04-29 13:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)